국제위러브유[회장 장길자]에서 걷고 줍고 챌린지를 하고 있어요^♡^
걷고 줍고 챌린지는 어떻게 하는걸까요??
에코백을 들고 길을 걸어가다가 아님 가벼운 조깅 중 길에 버려진 재활용품을 수거해서 재활용 수거함에 넣으면 되는데
이때 조깅, 쓰레기를 줍기위해 다리를 구부리면서 줍다보니 런지 , 스쿼트등 간단한 운동도 된다는 사실!!
환경도 살리고 건강도 챙기고 1석 3조죠???
https://youtu.be/3ydoVu2xf3s
국제위러브유 [회장 장길자] 와 걷고 줍고 챌린지에 동참해 보세요
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